d bol

[...] jest problem z malym , stanie ale troche podupie i robi sie mieka faja , mega dyskomfort.. libido ogolnie nisko , samopoczucie tak samo . Do tego od tyg wyczuwam lekki bol gruczolu mimo ze estro trzymam nisko , nie powiekszyl sie ale cos go tam czuc . Badania nizej 1. data 2017-10-04 , 2.data 2017-11-07 . Mozliwe ze gruczol lekko pobolewa [...]

Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1.5l Obwód pasa 79 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: kontuzja kolan - ból od dłuższego czasu (ok. 10 miesięcy), chociaż jest już lepiej (na RTG nic nie stwierdzono, [...]

Witam przygotowywalem sie do treningu rowerek , podszedłem do sztangi chcialem przysiady zacząć robić zapiąłem pas i nagle ból sie pojawil pod łopatka aż mnie wygieło taki jakby skurcz musialem sie polozyc na podlodze, pytanie co teraz zrobic rozciagnac to? nie chcialbym odpuszczac treningu

Witam, trenuje boks 3 lata, dzisiaj po treningu boksu zauważyłem, że jest coś nie tak z moim lewym mięśniem klatki piersiowej, wygląda jakby kawałek mięśnia oderwał się od reszty. Gdy dotykam ten "guzek" odczuwam minimalny ból, zastanawiam się co to może być. Pojawia się podczas napinania. Jeśli ktoś podejrzewa, co to może być proszę o odpowiedź. [...]

Hejo. Jestem Marek w zasadzie to jestem nowym użytkownikiem forum z polecenia mojego kolegi który korzysta i bardzo sobie chwali ;) Celem założenia konta jest zdobycie informacji na temat treningów żywienia oraz poprawy sylwetki. Tak więc już niedługo będę miał 24 lata. Chciałbym coś z sobą zrobić, źle się czuje w tym ciele a w zasadzie z tą wagą [...]

Witam, od paru dni nasila mi się ból w lewym jądrze i czasami dokucza mi pachwina. Dzisiaj zacząłem "macać" to lewe jądro i znalazłem tam jakby mały, okrągły guzek (taka kuleczka). Strasznie boję się, że to raczycho, tyle marzeń jeszcze do zrealizowania... Chcę jutro iść niezwłocznie do urologa. Jednak mam problem. Nigdy nie korzystałem z [...]

Hej, miałem tydzień temu usunięta nerkę, wszystko niby ok, blizna nie krwawiła i ogólnie wszystko idzie jakby bardzo dobrze ale mam pewne wątpliwości na które lekarz odpowiada ze tak moze być, jest to młody doktor, wydaje się kompetentny ale noże zapytam tutaj czy jest to spotykane. 1: Przy wysiłku czyli np. Chodzenie czy stanie nawet odczuwam [...]

Jakies 2 miesiace temu na silowni zrobilem za slabą rozgrzewke i nalozylem za duzo na gryf i przy cwiczeniu przedramia przeciązylem nadgarstek. Na samym treningu nic mnie nie bolało ale na drugi dzien nie moglem w rece utrzymax szklanki. Zrobilem 2 tyg przerwy i wrocilem na jeden dzien na trening. Po dobrej rozgrzewke ból ustapil ale na drugi [...]

Witam, ostatnio robiłem trening, który polegał na różnych sposobach podciągania się na drążku. W dzień treningowy nie mogłem wyprostować rąk bo tak "czułem pompe" na przedramionach. Teraz jest 2 dni od dnia treningowego i dalej nie mogę wyprostować rąk bo tak strasznie mnie "ciągną" mięśnie w przedramionach. Czy to normalne? Bo mam zakwasy na bicu [...]

[...] niestałymi bólami łopatki które jeszcze tydzień temu po treningu zaczęły się od ognia w bicepsie takiego jak po drop secie (palenie,pompa) ale na 2 dni , jednego dnia bolał mnie bark i zauważyłem ze dziwnie pulsuje , przestał po zimnym okładzie , w tym tygodniu za to miewam problem z łopatka , jest to niestały ból tylko w momencie ruchu [...]

po odwalaniu ciezkiego sniegu na drugi dzien pojawil sie bol pod prawym zebrem i trwa szusty dzien njczesciej przy schylaniu czy naderwalam cos

[...] ( gorn a 8). Trwalo to z 10minut pozniej krwi przez 2 -3 godziny wypluwalem ale bardzo malo. Biore 2 tabletki na dzien przeciwbólowe. Trzymaja okolo 6h. Dzisiaj jest sobota bol jest troche, zwlaszcza gdy wysiłek fizyczny i czuje ze w miejscu dziury pulsuje. Pytanie czy isc jutro na siłownię i zarzyc wcześniej tabletke? W koncu 4 dni mina , a [...]

czy to normalne,że mam ból pleców po pracy (pracuje stojac 8h) , wczesniej nie mialem czegos takiego, dopiero odkad zaczalem prace.

[...] silowno na zeszłej masie też tak robiłem duzy ciężar sporo serii Ale więcej spałem teraz pracuje na zmiany i ostatnio czuje sie przetrenowany nie mam czasem chęci na trening bolą mnie barki plecy a także mam problemy ze snem czuje że układ nerwowy nie funkcjonuje tak jak powinien. Co mi radzicie zrobić np tydzień przerwy od silowni tylko np [...]

[...] zaczął "przeskakiwać"przy zginaniu i prostowaniu. nie towarzyszy temu jakiś mega ból, jest on sporadyczny. Wczoraj na siłowni praktycznie nie odczuwałam tego, nic mnie nie bolało, zadnych kłopotów mi to nie sprawiało. Jednak gdy dłuzej pozostaje w spoczynku i nie uzywam rak to wtedy się zaczyna - blokowanie, przeskakiwanie. Nie wiem czy po [...]

Jakie są objawy rwy kulszowej? Czy ból w pośladku podczas siedzenia może znaczyć, że mam tą rwę?

Cześć! Generalnie jestem dosyć słabo rozciągnięty i zacząłem ostatnio się rozciągać. Za każdym razem kiedy wykonuje ćwiczenia rozciągające dwugłowy uda to charakterystyczne uczucie pieczenia występujące umiejscowione jest pod kolanem od strony łydki, a nie uda. Czy to normalne? W sumie to odkąd pamiętam to zawsze przy próbie skłonu czy jakichś [...]

[...] Mam troche slaba odpornosc wiec ze dwa trzy razy do roku biore antybiotyk (jak jestem chory oczywiscie). Morfologia ok, Magnez, Sód, Potas, z surowicy w normie. Ostatnio bolala mnie strasznie glowa, 2 tygodnie do tego stopnia ze pojechalem na pogotowie gdzie spuscili mnie na drzewo z Ketonalem ;/ potem wyklocilem sie o tomograf. Wyszlo ze [...]

Witam, Od jakiś 3 tygodni borykam się z pewną dolegliwością. Podczas wykonywania przysiadów czy z obciążeniem typu sztanga + ciężar, czy z kettlem, czy nawet "na sucho" odczuwam ból w miejscu wskazanym na fotografii. Próbowałem rozciągania, "rozjeżdżania" wałkiem,robiłem tygodniową przerwę od treningu nóg, jednak nic nie przyniosło poprawy. Nie [...]

Panowie potrzebuje opinii na temat tych dwóch środków. Jakie odczucia i czy warto spróbować. Powrócił ból w kolanie szczególnie przy przysiadach lub tego typu ćwiczeniach a z racji, że sezon budowania masy się dla mnie zaczął a chcę poprawić nogi (priorytet na ten rok) to chce jak najszybciej zapobiec kontuzji. A dwa to skąd najlepiej zamówić. [...]